Si tu souhaites prendre un temps pour toi et foncer vers tes rêves, tu es à la bonne place.
Sara Bonsant
À propos de moi
Je suis coach professionnelle certifiée en PNL (programmation neurolinguistique) et ma mission est de vous aider à vivre en accord avec votre raison d'être tout en harmonie avec le monde qui vous entoure. Mon parcours diversifié (article sur mon parcours) m'a donné l'opportunité d'explorer différentes facettes du monde de la gestion, de l'éducation et des relations humaines. Ces expériences m'ont conduite à choisir la PNL comme voie pour concrétiser ma mission de vie.
Durant mes études en coaching, j'ai travaillé avec des enfants dans divers rôles : tutrice, gardienne, enseignante de piano et remplaçante à l'École Rudolf Steiner de Montréal. Aujourd'hui, je combine ces expériences avec mon expertise en PNL pour offrir du coaching personnel et de l'accompagnement familial dans le but de soutenir le développement individuel et la cohésion familiale.
MES SERVICES
Coaching personnel
Que ce soit en ligne ou en plein air, profite de nos séances pour te recentrer et avancer vers tes objectifs. Voici ce que j’offre :
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Te sens-tu parfois perdu ou en quête de sens dans ta vie? Si tu cherches à découvrir ta raison d'être, je t'accompagnerai pour explorer tes passions et talents. En m'inspirant de la philosophie japonaise de l'Ikigai, je travaillerai avec toi à aligner ta vie sur ce qui te fait vibrer.
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As-tu parfois l'impression de courir sans cesse sans vraiment te poser? Si tu souhaites ralentir et prendre du temps pour toi, je te guiderai dans le développement de la pleine conscience. À travers des pratiques de contemplation, d'écoute de soi et de connexion à la nature, nous travaillerons ensemble pour calmer ton esprit, gérer le stress, et pour que tu retrouves un équilibre intérieur plus serein.
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Te sens-tu bloqué, en manque de motivation, ou as-tu du mal à atteindre tes objectifs? Si tu cherches à t'épanouir, ce coaching personnalisé est conçu pour répondre à tes besoins spécifiques.
Accompagnement familial
En combinant des rencontres en ligne et des séances à domicile, voici l’accompagnement familial que je propose :
Un accompagnement destiné aux parents qui ont besoin d'un coup de pouce pour mieux interagir avec leurs enfants ou résoudre diverses problématiques familiales. En utilisant le coaching et le mentorat, j’offre un soutien personnalisé, fondé sur ma grande capacité d’observation et ma compréhension approfondie des enfants. Mon approche est inspirée des cultures ancestrales et des pédagogies alternatives, et vise à aider les parents à retrouver leur intuition tout en adoptant une méthode à la fois ferme et bienveillante.
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